Bạn biết chưa? / Gia đình Sức khỏe Làm đẹp
1/4 người trưởng thành không hoạt động thể chất đầy đủ
06/09/2018 07:20
(HanoiTV) - Đây là kết quả của một cuộc nghiên cứu được tiến hành từ năm 2001 - 2016 tại 168 quốc gia và vùng lãnh thổ trên thế giới. Báo cáo do chuyên gia Tổ chức y tế Thế giới WHO thực hiện và công bố vào ngày 5/9 trên Tạp chí The Lancet Global Health
1/4 người trường thành trên thế giới không hoạt động thể chất đầy đủ

Báo cáo cho biết, qua kết quả của hơn 160 cuộc khảo sát trên toàn thế giới cho thấy, tỷ lệ thanh thiếu niên thiếu hoạt động thể chất, đặc biệt người trên 18 tuổi, ngày càng tăng. Điều đó dẫn tới những hệ quả không lường về sức khỏe như dễ mắc các bệnh tiểu đường, tim mạch, sa sút trí tuệ hay một số bệnh ung thư có liên quan...

Các chuyên gia cũng nhận định, có một số tiến bộ nhỏ trong giai đoạn 2001 - 2016, nhưng chưa đáng kể.

Các nghiên cứu nhấn mạnh tới mức độ nguy hiểm lười vận động của một số lĩnh vực và khuyến cáo, mỗi người trưởng thành phải có ít nhất 150 phút hoạt động thể chất mỗi tuần hoặc 75 phút hoạt động cường độ mạnh. Nếu dưới mức này, hoạt động thể chất coi như không đầy đủ.

Báo cáo của WHO cũng chỉ ra sự khác biệt rõ nét tại nhiều quốc gia trên thế giới, trong việc hoạt động thể chất giữa nam và nữ.

Yến Như

Theo Le Figaro

Từ khóa: thể chất