Sức khỏe / Gia đình Làm đẹp
Cách lấy cao răng từ nguyên liệu tự nhiên
02/08/2018 14:16
(HanoiTV) - Cao răng là một trong những vấn đề dễ hình thành do các mảng bám thức ăn kẹt lại trên răng lâu ngày không được vệ sinh sạch sẽ. Chính vì vậy, bạn nên thường xuyên lấy cao răng để bảo vệ sức khỏe răng miệng.

Với một số phương pháp lấy cao răng dưới đây, đơn giản, dễ thực hiện nhưng kết quả mang lại sẽ khiến bạn bất ngờ.

Dâu tây và baking soda

Hàm lượng axit malic trong dâu tây có khả năng loại bỏ và ngăn ngừa việc hình thành các mảng bám trên bề mặt răng. Trong khi đó baking soda có khả năng làm trắng răng tự nhiên.

Cách làm rất đơn giản, bạn chỉ cần chuẩn bị 1 quả dâu tây và 1/2 thìa cà phê baking soda. Sau đó rửa sạch dâu tây, nghiền nát rồi đem trộn chung với baking soda, dùng bàn chải bôi hỗn hợp này lên bề mặt răng. Để khoảng 5 phút rồi đánh sạch hỗn hợp và súc miệng với nước.

Lấy cao răng bằng vỏ cam, vỏ chanh

Vỏ cam, chanh chứa vitamin C, có tác dụng làm sạch cao răng và giúp răng trắng sáng tự nhiên. Bạn lấy vỏ cam, chanh phơi khô và đem xay nhuyễn. Sau đó, lấy ít bột này trộn với kem đánh răng và chải lên mặt răng, cao răng sẽ mủn dần ra và nhanh chóng được làm sạch.

Đường nâu

Bạn lấy một lượng đường nâu vừa phải đặt vào miệng, ngậm khoảng 15 phút, để cả hàm răng đều ngâm trong nước đường, sau đó dùng bàn chải đánh đi đánh lại 2-3 phút. Tiếp theo, dùng nước muối pha loãng đánh răng 1-2 phút. Mỗi ngày làm 2 lần vào buổi sáng và tối.

Phương pháp này hơi phức tạp, thời gian thực hiện lâu hơn, nhưng làm liên tục trong khoảng 1 tuần sẽ thấy mảng bám răng sạch đi rõ rệt.

Dầu olive

Từ rất lâu, dầu olive đã được xem là “thần dược” cho việc chăm sóc và gìn giữ sắc đẹp. Không chỉ tốt cho da và tóc, loại nguyên liệu này còn là cách lấy cao răng phương pháp tự nhiên chỉ với một vài thao tác đơn giản.

Bạn chỉ cần chuẩn bị 1 thìa dầu olive (tốt nhất nên là loại Extra Virgin) và 1 ít bông gòn.

Sau đó, sử dụng bông gòn để thấm dầu olive, rồi chà xát nhẹ nhàng lên bề mặt răng. Chú ý tập trung làm sạch các bề mặt, đặc biệt tại những vị trí cao răng tích tụ nhiều. Sau đó, chải răng và súc miệng sạch sẽ. Thực hiện 2-3 lần/tuần, mỗi lần khoảng 5 phút để mang lại hiệu quả tốt nhất.

Dầu dừa

Dầu dừa tinh khiết rất tốt cho răng và là công cụ loại bỏ những mảng bám trên răng hoàn hảo. Bạn chỉ cần chuẩn bị một chiếc khăn sạch và một hũ dầu dừa. Thực hiện như sau:

Mỗi ngày, bạn sử dụng khăn sạch thấm dầu dừa và chà nhẹ trên thân răng khoảng 3 – 5 phút mỗi ngày, chú ý đặc biệt đến những vùng có mảng bám cao răng dày. Kiên trì thực hiện mỗi ngày, mảng bám cao răng không những biến mất mà màu sắc răng cũng được cải thiện đáng kể.

Đây là cách làm sạch cao răng tại nhà khá đơn giản mà bạn có thể thực hiện mỗi ngày, lấy cao răng bằng dầu dừ a không chỉ giúp loại bỏ những mảng bám cứng đầu mà còn giúp cho hơi thở của bạn được cải thiện hơn rất nhiều.

Rau giòn

Những loại thực phẩm rau giòn như bông cải, cần tây, cà rốt, rau xà lách được xem là “bàn chải đánh răng tự nhiên” bởi chúng có chức năng chà và tẩy cao răng khá hiệu quả. Việc của bạn chỉ đơn giản là nhai chúng mỗi ngày, nhai thật kĩ để tạo lực ma sát, giúp cao răng bong ra ngoài.

Ngoài ra, rau giòn còn kích thích quá trình sản sinh nước bọt, giúp ngăn sự hình thành mảng bám trên răng cũng như đánh bật những mảng bám trên răng rất hiệu quả. Sử dụng nhiều các loại rau xanh này không chỉ có lợi cho sức khỏe mà còn giúp cho việc chăm sóc răng hiệu quả hơn.

Lấy cao răng bằng vỏ hạt khô

Những loại hạt bạn gặp thường ngày như lạc khô, óc chó, hạt điều, hạt hạnh nhân hay hướng dương đều có thể sử dụng vỏ để làm nguyên liệu tẩy trắng răng, đặc biệt là vỏ hạt óc chó.

Bạn đun sôi vỏ hạt cùng với một lượng nước nhất định ngập nguyên liệu. Để nguội và ngâm bàn chải đánh răng khoảng 10 phút trong đó. Sau đó, chải đều khắp các mặt răng – những chất kháng khuẩn cực mạnh có trong vỏ hạt sẽ giúp đánh bật mảng bám cao răng hiệu quả nhất.

Việc thực hiện các cách lấy cao răng tại nhà là cách ngăn ngừa cao răng hình thành một cách hiệu quả nếu như bạn kiên trì thực hiện đúng cách. Tuy nhiên, trong một số trường hợp như cao răng tồn tại quá nhiều dưới nướu khi không được làm sạch thì các nguyên liệu tự nhiên không thể loại bỏ hoàn toàn những mảng bám này được.

Hồng Hạnh

(Tổng hợp)

Từ khóa: làm sạch cao răngdâu tâybaking soda