Sức khỏe / Gia đình Làm đẹp
Cách phòng chống suy dinh dưỡng ở trẻ nhỏ
20/03/2018 07:00
(HanoiTV) - Suy dinh dưỡng là tình trạng cơ thể không được cung cấp đầy đủ năng lượng và chất đạm cũng như các yếu tố vi lượng khác để đảm bảo cho cơ thể phát triển. Do đó, bên cạnh việc cung cấp đầy đủ dưỡng chất giúp trẻ phát triển tốt thì các bậc phụ huynh còn cần chú ý đến việc phòng chống suy dinh dưỡng cho bé.

Nhận biết triệu chứng bệnh suy dinh dưỡng ở trẻ em 

Triệu chứng đầu tiên dễ nhận biết là trẻ có biểu hiện chậm tăng cân, đứng cân hoặc sụt cân. Ngoài ra, nếu trẻ mắc suy dinh dưỡng sẽ thường biếng ăn, ăn ít, môi xanh, niêm mạc mắt nhợt nhạt. Khi mắc suy dinh dưỡng, trẻ hay buồn bực, quấy khóc, ít vui chơi, kém linh hoạt. Một số triệu chứng để nhận biết như các bắp thịt mềm nhão, bụng to dần. Đặc biệt, trẻ suy dinh dưỡng thường chậm phát triển vận động: chậm biết lẫy, ngồi, bò, đi, đứng.

Tình trạng thiếu hụt dưỡng chất lâu ngày khiến trẻ suy dinh dưỡng trầm trọng

Nguyên nhân trẻ bị suy dinh dưỡng thường do:

- Không được ăn uống đầy đủ, chế độ ăn thiếu năng lượng, nghèo nàn, không đủ các chất như : đạm, mỡ, đường, vitamin và chất khoáng. Do sai lầm về cách cho ăn như không được nuôi bằng sữa mẹ, ăn dặm quá sớm, hoặc kiêng khem quá mức khi trẻ bị bệnh, nhất là khi bị tiêu chảy.

- Có thể do trẻ mọc răng, mắc các bệnh lý nhiễm trùng (Lao, sởi, tiêu chảy, lỵ, viêm phế quản, phổi, nhiễm giun, sán…).

- Hoặc do trẻ hoạt động quá nhiều; sống trong môi trường quá nóng hay quá lạnh khiến nhiệt lượng bị tiêu hao nhiều; trẻ bị bệnh nặng có nhu cầu các dưỡng chất cao mà không được đáp ứng…

- Do sinh non; sinh đôi, sinh ba; sinh nhẹ cân; Dị tật bẩm sinh: sứt môi, hở hàm ếch, bệnh tim bẩm sinh… Trẻ không được bú sữa mẹ hoặc sữa mẹ không đủ.

Cách phòng chống suy dinh dưỡng trẻ em

- Các mẹ chú ý, nên cho con bú sữa mẹ ngay sau sinh và kéo dài trong suốt 6 tháng đầu đời. Bởi vì, trong sữa mẹ cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng cùng các yếu tố tăng sức đề kháng tốt cho bé.

- Cho trẻ ăn dặm đúng thời điểm (4 - 6 tháng tuổi) với đầy đủ 4 nhóm dưỡng chất (tinh bột, đạm, chất béo, rau quả). Các mẹ cố gắng duy trì cho con bú sữa mẹ trong suốt thời gian trẻ dưới 2 tuổi. Trường hợp mẹ không đủ sữa hãy lựa chọn nguồn sữa thay thế phù hợp, bảo đảm dinh dưỡng.

Bữa ăn của trẻ cần bảo đảm vệ sinh và đầy đủ dưỡng chất

- Đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm trong quá trình lựa chọn nguyên liệu và chế biến món ăn cho trẻ nhỏ sẽ góp phần bảo vệ bé phòng tránh các bệnh liên quan đến hệ tiêu hóa như rối loạn tiêu hóa, nhiễm trùng đường ruột, giun, sán... Đây là việc làm quan trọng để góp phần phòng chống suy dinh dưỡng ở trẻ em. Hãy lựa chọn thực phẩm tươi sạch, hạn chế cho bé dùng các loại thực phẩm chế biến sẵn, đồ ăn đóng hộp, đồ ăn của bé phải nấu chín kỹ.

- Cha mẹ nên theo dõi cân nặng của con hàng tháng, điều này giúp sớm phát hiện tình trạng bé tăng cân chậm suy dinh dưỡng.

- Khi trẻ mắc các bệnh lý như nhiễm trùng hô hấp, tiêu chảy... cần điều trị triệt để. Không nên cho trẻ dùng quá nhiều kháng sinh, chỉ dùng đủ liều, đủ thời gian, theo chỉ định của bác sĩ. Bên cạnh đó, cần chăm sóc dinh duỡng tích cực cho trẻ nhỏ trong suốt thời gian trị bệnh và sau khi khỏi bệnh.

- Ngoài ra, đối với các trường mẫu giáo, trung tâm nuôi dạy trẻ cũng cần đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm, chế độ dinh dưỡng cân bằng với đầy đủ dưỡng chất cho các bé.

Hồng Hạnh

(Tổng hợp)

Từ khóa: