5 loại thực phẩm giúp chống lão hóa từ bên trong
(HanoiTV) - Lão hóa mãi mãi là cơn ác mộng đối với chị em phụ nữ. Để ngăn chặn tiến trình tự nhiên này, bên cạnh các loại dược mỹ phẩm đắt...
Ăn những thực phẩm này để ngăn ngừa thiếu máu và bệnh sốt xuất huyết27/09/2019 07:36(HanoiTV) - Hàm lượng chất sắt trong máu ở mức thấp cũng là nguyên nhân khiến bạn dễ mắc bệnh sốt xuất huyết và nhiều bệnh lý nghiêm trọng khác.
Ăn lươn đúng cách24/09/2019 09:21(HanoiTV) - Thịt lươn bổ song do sống trong bùn lầy nên dễ nhiễm ký sinh trùng, nếu không chế biến sạch, nấu chín ăn dễ gây ngộ độc.
Những loại thực phẩm bổ máu rất dễ tìm mà không phải ai cũng biết22/09/2019 07:59(HanoiTV) - Thiếu máu xảy ra khi số lượng hồng cầu của bạn thấp. Và cơ thể bạn phải làm việc nhiều hơn để cung cấp đủ oxy.
Những sai lầm khi giảm cân bạn cần tránh20/09/2019 09:43(HanoiTV) - Giảm cân bất thành - chủ đề quen nhưng chưa bao giờ cũ bởi nó luôn lặp đi lặp lại. Rất nhiều chị em đều vấp phải vấn đề này mà không...
Dinh dưỡng giúp trẻ tăng chiều cao trong 5 năm đầu đời17/09/2019 07:00(HanoiTV) - Mẹ cần cho trẻ ăn đủ 4 nhóm chất đạm, bột đường, béo, vitamin và khoáng chất; chú trọng bổ sung Arginine, vitamin K2 để phát triển chiều...
Ba thực phẩm giàu canxi14/09/2019 14:28(HanoiTV) - Ăn sữa chua, trứng và cam mỗi ngày để bổ sung canxi, vitamin cho cơ thể, nhưng không nên ăn cùng nhau.
5 loại tinh bột bạn có thể ăn thoải mái mà không lo tăng cân04/09/2019 10:18(HanoiTV) - Tinh bột luôn nằm trong “blacklist” của các thực đơn ăn kiêng nhưng 5 loại tinh bột sau đây lại là thực phẩm ăn kiêng tốt nhất dành cho...
Công dụng chữa bệnh của lá tía tô21/08/2019 09:28(HanoiTV) - Lá tía tô có thể dùng để chữa ho, trị cảm lạnh, đau bụng, tức thở, làm đẹp da, hỗ trợ giảm cân.
10 thực phẩm vàng giúp sáng mắt10/08/2019 07:06(HanoiTV) - Việc bổ sung các loại thực phẩm tốt cho mắt trong thực đơn hằng ngày chính là cách tốt nhất giúp bạn có một đôi mắt sáng khoẻ lâu dài.
Sai lầm khi ăn rau nhiều người mắc18/07/2019 10:33(HanoiTV) - Ngâm rau trong nước muối diệt khuẩn, nấu quá lâu, không gọt vỏ, thái củ quả trước khi rửa... là những sai lầm thường gặp khi ăn rau.
5 nguyên tắc vàng của mẹ Nhật giúp con hết biếng ăn13/07/2019 17:04Thay vì cho bé xem tivi hoặc chơi đồ chơi để bé ăn được nhiều hơn, mẹ nên có những cách làm khoa học hơn để khắc phục chứng biếng ăn ở trẻ.
Bạn sẽ bị làm sao khi ăn cần tây một tuần liền?
09/07/2019 17:30(HanoiTV) - Cần tây tươi và giòn chứa khoảng 95% nước. Khi chúng ta nói về những công dụng của cần tây với cơ thể, cần phải nhấn mạnh rằng nó có....jpg)
Nghiện trà sữa, nước mía: Cẩn thận với thừa cân béo phì!05/07/2019 21:10Thường xuyên ngồi trước màn hình, sử dụng nhiều đồ uống có đường bán trên đường phố (như nước mía, nước đá bào siro, trà sữa...) là...
Không nên kiêng hoàn toàn thịt mỡ
17/05/2019 09:27(HanoiTV) - Hiện có một số người hoàn toàn không ăn thịt mỡ. Đối tượng tránh thịt mỡ thường là phụ nữ trẻ muốn giữ eo thon, người trung niên...
Lợi ích dinh dưỡng từ sữa mẹ cho trẻ
08/05/2019 07:26(HanoiTV) - Dinh dưỡng từ sữa mẹ rất tốt, có lợi cho sức khỏe và sự phát triển của trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ. Trong sữa mẹ có rất nhiều dưỡng chất...
.jpg)
.jpg)
