Tổng đài: 0243 8356 700 | Email: hanoitv.online@gmail.com

Giúp con bạn phát triển trí tuệ cảm xúc
15/11/2019 15:56
(HanoiTV) - Có thể chúng ta đã luôn tự hỏi tại sao những đứa trẻ lớn lên trong cùng một điều kiện nhưng lại phát triển tính cách và cảm xúc khác nhau. Câu trả lời đó chính là sự phát triển trí tuệ cảm xúc của mỗi đứa trẻ lại hoàn toàn không khác nhau
Ảnh minh họa

Giáo sư tâm lý học John Gottman tin rằng bí mật của việc nuôi dạy con cái nằm ở cách chúng ta giao tiếp với con cái khi chúng trải qua những khoảnh khắc tình cảm. Trong cuốn sách Nuôi dạy một đứa trẻ thông minh về cảm xúc, tác giả nói về một nghiên cứu liên quan đến 56 gia đình.

Nghiên cứu cho thấy những đứa trẻ có gia đình thực hành giáo dục cảm xúc không chỉ hiểu nhau hơn mà còn biết cách bình tĩnh nhanh hơn trong những tình huống căng thẳng, và thậm chí còn khỏe mạnh hơn. Khả năng hiểu người đối thoại và cảm xúc của một người cho chúng ta nhiều lợi thế trong cuộc sống trưởng thành. Chúng ta cần dạy trẻ về sự phát triển này

1. Hiểu cảm xúc của trẻ

Không phải lúc nào cũng dễ hiểu cảm xúc của trẻ. Hãy đặt mình vào hoàn cảnh của trẻ, chẳng hạn trẻ đi học cả ngày, cảm thấy buồn vì không chơi được với bạn thân, mà phải chơi với người bạn khác. Cũng giống như bạn đang muốn chia sẻ với một người bạn về chuyện gia đình, nhưng người bạn đó lại trò chuyện với người khác mà không quan tâm câu chuyện của bạn.

Có đặt mình vào hoàn cảnh của trẻ thì ta mới thấu hiểu được cảm xúc của chúng

2. Sự bộc lộ cảm xúc của trẻ là lúc chúng ta dễ gần gũi trẻ nhất

Thật tuyệt khi bạn trở thành nhân viên cứu hộ lúc con bạn thể hiện cảm xúc của mình.

Để giúp con bạn hiểu rõ hơn về bản thân, hãy chuẩn bị những tấm thiệp cảm xúc. Trong một thời điểm khó khăn, yêu cầu trẻ xem và chọn những hình ảnh mô tả đúng nhất tình trạng của chúng. Từ đó, bạn sẽ thấu hiểu và cùng chia sẻ cảm xúc đó với trẻ

3. Lắng nghe trẻ và cho chúng thấy cảm xúc hiện tại là hợp lý

Lắng nghe cho phép chúng ta tạo lập mối lên kết bền chặt với trẻ. Không giải thích mà chỉ cần bày tỏ thái độ để trẻ hiểu có người đang đứng bên cạnh chúng

4. Giúp trẻ đặt tên cho cảm xúc mà trẻ cảm nhận

Hãy biến cảm giác mơ hồ, đáng sợ thành một thứ gì đó dễ hiểu. Hãy giúp trẻ nhận thấy bất cứ ai cũng đề có cảm xúc và điều đó là bình thường và tự nhiên

Đặt tên cho cảm xúc là điều quan trọng. Cần tạo nên các cụm từ đơn giản, dễ hiểu với trẻ, ví như: Tôi ước gì...tôi cảm thấy....

5. Giúp giải quyết vấn đề

Mục đích của cha mẹ là dẫn dắt con cái đi đúng hướng. Cũng con cái thảo luận những tình huống trong cuộc sống. Đưa ra những tình huống có thật hay thảo luận về những đòi hỏi của con trẻ, phân tích lợi, hại, cái được và không được...để trẻ tự giải quyết tình huống dưới sự giám sát của cha mẹ

Yến Như

Theo Le Sympa

Từ khóa: cảm xúcphát triển trí tuệ