Giải trí / Truyền hình Giới sao Âm nhạc Thời trang Nghệ thuật
Những ngôi sao có cách giảm cân khắc nghiệt
17/05/2017 20:48
(HanoiTV) - Ngoại hình luôn là sự ưu tiên hàng đầu đối những ngôi sao Hollywood, một ngoại hình đẹp để thoả mãn mong đợi từ người hâm mộ, hay đôi khi họ phải buộc biến đổi cơ thể gầy đi theo yêu cầu của đạo diễn để phù hợp với nhân vật mà họ hóa thân vào.

Không chỉ những nữ diễn viên, ca sĩ mà cả những nam tài tử cũng có những phương pháp giảm cân nhanh khắc nghiệt để cống hiến vì nghệ thuật. Nhiều nghệ sĩ nữ cần lấy lại vóc dáng của mình một cách nhanh chóng trước khi xuất hiện trước công chúng, tỏa sáng trên thảm đỏ. Những phương pháp này người bình thường khó có thể liều lĩnh thử nó ở nhà mà không có sự trợ giúp của bác sĩ.

1. Natalie Portman : Để phù hợp với hình tượng của một vũ công ballet trong bộ phim nổi tiếng "Thiên nga đen" nữ diễn viên đã đặt ra một chế độ ăn uống chỉ gồm nửa quả bưởi, cà rốt và hạnh nhân. Kết quả cho chế độ ăn gian khổ là Natalie đã giảm được hẳn 80 pounds (khoảng hơn 30kg) và giành một giải Oscar dành cho sự nỗ lực của mình.

2. Beyoncé : Nước chanh ớt chính là bí quyết của Queen Bee. Ngôi sao từ chối ăn những thức ăn cứng để giảm 15 pounds (khoảng gần 7kg) để đóng phim "Dreamgirls". Trong 2 tuần cô chỉ uống nước chanh có ớt cayenne và xi-rô, đôi khi ăn thêm rau trộn dầu. Kết quả Beyoncé đã giảm cân thành công nhưng cô cho biết sẽ không bao giờ thử lại phương pháp này 1 lần nữa.

3. Matthew McConaughey : Giải thưởng nam diễn viên xuất sắc nhất dành cho Matthew hoàn toàn xứng đáng với nỗ lực của anh. Trong 4 tháng Matthew thực hiện chế độ ăn có lượng calo thấp, giảm gần 20kg. Nền tảng thực đơn của nam diễn viên là thức ăn lỏng và protein. Nam diễn viên cho biết áp lực tâm lý là điều khó để thực hiện chế độ ăn như vậy nhất.

4. Anne Hathaway : Vào vai một một công nhân nhà máy trong bộ phim Les Miserables - Những người khốn khổ, Anne Hathaway phải ăn kiêng với lượng calo một ngày không vượt quá 500 kcal. Một ngày Anne chỉ ăn 2 bữa với yến mạch khô, củ cải, và món khai vị từ thịt gà đậu, dầu vừng và chanh tỏi. Nữ diễn viên nhớ lại thời gian đó bật cười và nói dường như tôi chỉ ăn cải xoăn và bụi.

5. Christina Aguilera : Là một ngôi sao có trọng lượng cơ thể rất thất thường. Sau quãng thời gian ngồi ghế nóng của The Voice và luôn bị khán giả than phiền về cân nặng của mình, Christina đã giảm cân thành công. Mỗi ngày ngôi sao chỉ ăn một chút đồ ăn cứng giòn, mềm. Đặc biệt cô sẽ ăn các loại thực phẩm cùng màu sắc theo ngày. Ví dụ thứ 2 ngôi sao sẽ chỉ ăn thực phẩm màu trắng cải xoăn, đậu trắng, và pho mát cottage. Chế độ ăn uống của Christina cực hiệu quả khi bạn nhìn thấy vóc dáng hoàn hảo của cô ấy.

6. Reese Witherspoon : Đã chuyển sang chế độ ăn dành cho trẻ sơ sinh để lấy lại vóc dáng sau khi sinh con.

7. Christian Bale : Giảm 27kg trong 4 tháng. Chế độ ăn kiêng của nam diễn viên gồm cá ngừ và táo, nó không vượt quá 300 kcal. Đặc biệt nam diễn viên uống thật nhiều nước để không thấy đói. Kết quả nam diễn viên trông thật mong manh trong bộ phim anh tham gia.

8. Madonna : Khi bạn 58 tuổi bạn muốn bản thân như thế nào, có lẽ là giống với Madonna, ca sĩ có cơ thể săn chắc tuyệt vời. Với những ngôi sao khác họ giảm lượng calo nhưng nữ hoàng nhạc pop hoàn toàn loại trừ chúng. Chế độ ăn uống của Madonna dựa trên giả định rằng không khí đủ để hỗ trợ hoạt động cơ thể. Madonna nấu thức ăn nhưng không ăn, cô ấy chỉ ngửi mùi, và không ăn gì ngoài súp nước với muối. Madonna chắc chắn không sống như thế thường ngày những luôn sử dụng phương pháp này khi cần thiết.

9. Nicole Kidman : Sau khi sinh con, Nicole chỉ ăn 4 quả trứng luộc chín trong ngày, 1 cho bữa sáng, 1 cho bữa trưa và 2 cho bữa tối. Dinh dưỡng như vậy không lành mạnh, khiến cơ thể mất cân bằng, nhưng nữ diễn viên này thậm chí đã giảm được số cân nhiều hơn mong đợi. Phương pháp này có hiệu quả nhưng không nên kéo dài chế độ ăn kiêng này.

Minh Hằng

Theo Brightside

Từ khóa: giảm cânngôi sao hollywood