Tổng đài: 0243 8356 700 | Email: hanoitv.online@gmail.com

Tại sao chúng ta bị quầng thâm mắt và cách xóa chúng đi khỏi đôi mắt của bạn
21/11/2020 11:15
(HanoiTV) - Khi nhìn thấy một người có quầng thâm mắt, suy nghĩ ban đầu của chúng ta sẽ là do thiếu ngủ. Nhưng các chuyên gia y tế đã phát hiện ra rằng có rất nhiều yếu tố góp phần gây ra những quầng thâm đó, ngoài sự mệt mỏi.

Lý do gây ra quầng thâm ở mỗi người là khác nhau, nhưng một nguyên nhân mà chúng tôi đều chia sẻ đó là quầng thâm dưới mắt của bạn là do các mạch máu bị thiếu oxy lưu thông tự do gây tăng sắc tố. Tăng sắc tố da được tạo ra bởi một axit amin gọi là melanin. Cái thường được gọi là bọng mắt, có thể là do hành động dụi mắt một cách vô thức, tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời hoặc ngủ không đủ giấc; trong khi các yếu tố khác bao gồm di truyền và lão hóa. Mặc dù vậy, quầng thâm cũng có thể do các bệnh lý như dị ứng, chàm, viêm da và thiếu máu gây ra.

Melanin là một sắc tố màu nâu hoặc đen tự nhiên trong cơ thể chúng ta, có nhiệm vụ mang lại màu sắc cho da, tóc, mắt và một số bộ phận khác trên cơ thể. Dưới đây là một số mẹo về cách bạn có thể ngăn chặn quá nhiều sắc tố melanin dưới mắt và làm cho bạn có quầng mắt u ám.

1. Tập tư thế ngủ đúng cách:

Ngủ ở tư thế thẳng có thể ngăn ngừa bọng mắt. Trong khi bạn đang chuẩn bị ngủ, chất lỏng có thể đọng lại dưới mắt bạn, đặc biệt là khi bạn đang đặt ở vị trí bằng phẳng hơn. Ngẩng đầu một chút có thể giúp ngăn chặn sự tích tụ chất lỏng đó, giúp khuôn mặt buổi sáng của bạn trông được nghỉ ngơi đầy đủ.

2. Tránh ánh nắng trực tiếp:

Hãy hỏi bất kỳ bác sĩ da liễu nào và họ sẽ cho bạn biết để mặt tránh ánh nắng trực tiếp. Ánh nắng mặt trời không chỉ khiến da chúng ta lão hóa nhanh hơn mà các tia UV có hại cũng có thể gây hại cho da. Quá trình lão hóa da này dẫn đến sự hình thành các vết sưng tấy và quầng thâm mắt. Vì vậy, nếu bạn dự định ở ngoài nắng, hãy thoa một ít kem chống nắng, đeo kính râm và đội mũ!

3. Thử các nguyên liệu tự nhiên:

Các nguyên liệu phổ biến mà bạn có thể tìm thấy trong nhà, như dưa chuột và túi trà đã qua sử dụng, có thể có lợi trong việc chữa trị thâm quầng mắt. Dưa chuột có đặc tính làm mát và chống viêm tuyệt vời có thể giúp giảm sưng mắt dưới, đồng thời caffeine và tannin trong túi trà cũng giúp giảm viêm và làm căng da. Để có kết quả tốt nhất, hãy đắp dưa chuột hoặc túi trà trong 5 phút như một miếng gạc lạnh lên quầng thâm, rồi rửa sạch mặt sau đó.

4. Chờm mặt bằng đá lạnh:

Tương tự như cách dùng dưa chuột và túi trà lạnh có thể làm giảm viêm túi mắt, sử dụng một viên đá hoặc một miếng gạc lạnh (hoặc túi chườm) cũng có thể làm giảm bọng mắt do quầng thâm để lại trên mặt. Chườm đá cũng làm tăng tốc độ chữa lành da và mang lại cho làn da của bạn sự tươi mới và sáng khỏe.

5. Ngủ đủ giấc:

Khi cơ thể chúng ta thiếu ngủ, làn da của chúng ta có xu hướng nhợt nhạt hơn, điều này làm cho vùng tối dưới mắt của chúng ta dễ nhận thấy hơn. Vì vùng da dưới mắt của chúng ta khá mỏng nên có thể dễ bị thâm do mệt mỏi, do các mạch máu giãn ra liên tục. Đối với người lớn, điều quan trọng là phải ngủ ít nhất 7 đến 9 tiếng mỗi ngày để giữ cho khuôn mặt tươi tắn và trẻ trung.

6. Bôi kem dưỡng ẩm:

Dưỡng ẩm cho khuôn mặt của bạn với các loại dầu và chất dưỡng ẩm có lợi giúp giữ cho các nếp nhăn và nếp nhăn được xóa mờ. Chọn các sản phẩm dành cho mặt có nhiều chất chống oxy hóa, có thể có tác động tích cực đến những quầng thâm đó. Động tác mát-xa mà bạn sử dụng khi đắp một thứ gì đó lên mặt cũng giúp máu lưu thông tốt hơn, do đó bạn tránh được bất kỳ sự tích tụ hoặc co thắt nào trong mạch máu. Một số lựa chọn phổ biến cho kem dưỡng ẩm hàng ngày là kem Vitamin E hoặc C, dầu hạnh nhân và dầu dừa.

Minh Hằng

Theo Bright Side

Từ khóa: thiếu ngủbọng mắtquầng thâmcaffeine