Sức khỏe / Gia đình Làm đẹp
Tự chế nước súc miệng giữ hơi thở thơm mát
21/07/2018 15:29
(HanoiTV) - Sử dụng nước súc miệng thường xuyên không chỉ có tác dụng làm trắng răng mà còn giúp hơi thở thơm mát hơn. Dưới đây là một vài cách pha chế nước súc miệng kháng khuẩn mà bạn có thể thực hiện tại nhà.

Hỗn hợp nước dứa + soda + chanh

Nguyên liệu:

- 1 lon soda không đường

- 1 quả chanh

- 1 thìa cà phê muối

- 1 miếng dứa cắt nhỏ

Cách làm:

Để tạo ra nước súc miệng tẩy trắng răng hiệu quả, bạn cần chọn soda không đường, dứa bỏ sạch mắt, lõi rồi đem xay nhuyễn lọc lấy nước, chừng 20 ml là đủ. Chanh vắt lấy nước cốt.

Lấy khoảng 250 ml nước soda không đường thêm nước ép dứa và nước cốt chanh cùng 1 chút muối quấy đều cho muối tan hết. Khi hỗn hợp đã hòa quyện với nhau sẽ tạo ra một loại nước dùng để súc miệng hàng ngày.

Để hỗn hợp phát huy tác dụng tốt nhất, giúp hàm răng trắng sáng hơn bạn nên sử dụng hỗn hợp để súc miệng từ 2 – 3 lần/ ngày.

Hương bạc hà

Lá bạc hà có vị cay và tính mát, có thể chữa trị cảm, kích thích hệ tiêu hoá,… Ngoài ra, lá cây bạc hà còn có có thể chữa hôi miệng rất hiệu quả.

Nguyên liệu:

- 1 chai nước 500ml

- 4 muỗng cà phê baking soda

- 1 muỗng cà phê muối

- Nước cốt ½ quả chanh

- 5 giọt tinh dầu bạc hà nguyên chất

Cách làm:

Cho baking soda, muối, chanh và dầu bạc hà vào chai nước, lắc đều cho hỗn hợp tan hết.

Sau khi vệ sinh răng, bạn tiến hành súc miệng nhiều lần bằng dung dịch này, lúc súc không nên ngậm quá nhanh hoặc quá lâu. Thực hiện 2 lần / ngày giúp răng trắng bóng, hơi thở thơm tho hơn. Bạn có thể bảo quản dung dịch này trong tủ lạnh dùng dần.

Bạc hà - nha đam

Nguyên liệu:

- 100 grams nước

- 40 grams vodka

- 4 muỗng cà phê chất lỏng glycerine

- 1 muỗng cà phê gel nha đam (mọi người có thể mua ở các cửa hàng y tế)

- 10-15 giọt tinh dầu bạc hà lục

Cách làm:

Đun sôi nước, vodka, thêm gel nha đam và glycerine. Để nguội 1 chút sau đó thêm tinh dầu bạc hà lục vào, lắc đều. Đổ vào chai, nắp chặt.

Tinh dầu chè xanh

Nguyên liệu:

- 4 giọt tinh dầu chè xanh

- 1 thìa cà phê nước ấm

- 1 thìa cà phê đường

Cách làm:

Trộn tinh dầu chè xanh vào nước ấm, lắc kỹ. Sau đó cho chút đường vào hỗn hợp, súc miệng bằng hỗn hợp này.

Tinh dầu chè xanh có tác dụng khử vi khuẩn và đem lại hơi thở thơm mát.

Nước chanh

Nguyên liệu:

- 1 cốc nước ấm

- 1 quả chanh

Cách làm:

Vắt quả chanh và quấy đều nước chanh trong cốc nước ấm.

Súc miệng với dung dịch này sẽ giúp răng của bạn trắng sáng, nướu khỏe và hơi thở thơm mát.

Những lưu ý khi dùng nước súc miệng

- Không quá tận dụng nước súc miệng, không dùng quá 3 lần/ngày dễ dẫn đến khô miệng.

- Không thay thế kem đánh răng, bởi nước súc miệng chỉ chứa hoạt chất sát khuẩn nhẹ, không thể thay thế kem đánh răng trong việc đánh răng hàng ngày.

- Khi súc không ngậm quá nhanh hay quá lâu. Nếu ngậm quá lâu dễ ảnh hưởng đến niêm mạc, nhưng quá nhanh thì chất kháng khuẩn chưa kịp phát huy tác dụng.

Hồng Hạnh

(Tổng hợp)

Từ khóa: nước súc miệng từ thiên nhiênnước súc miệng