Tổng đài: 0243 8356 700 | Email: hanoitv.online@gmail.com

Làm đẹp da từ cây rau diếp cá
21/01/2022 13:55
(HanoiTV) - Rau diếp cá (hay còn gọi là giấp cá hay dấp cá) là một loại cây rất quen thuộc ở Việt Nam.

Rau diếp cá được trồng nhiều ở các nước châu Á, đặc biệt là Việt Nam, Trung Quốc, Nhật Bản, bang Manipur của Ấn Độ và Hàn Quốc.

Đối với nhiều người, loại rau này có mùi khá khó chịu và không dễ ăn. Tuy nhiên, công dụng rau diếp cá lại mang đến rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Bác sĩ Trịnh Thị Hòa Thanh- Trưởng khoa dinh dưỡng và tiết chế- Bệnh viện YHCT Hà Đông cho biết: “rau diếp cá có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch,là loại kháng sinh, kháng viêm tự nhiên, rau diếp cá trị mụn và giúp đường hô hấp hoạt động tốt hơn. Không chỉ thế, nó còn là một nguyên liệu thuốc tuyệt vời nhờ tác dụng tiêu trừ độc tố cho cơ thể”.

Hàm lượng nước có trong diếp cá chiếm đến 80%, giúp cân bằng độ pH trên da rất tốt, đặc biệt đối với làn da dầu. Rau diếp cá giàu Lycopen - hoạt chất giúp ngăn chặn tia UV, mờ thâm, mờ nám và tàn nhang hiệu quả.

Mặt nạ dưỡng da từ cây rau diếp cá có hiệu quả vô cùng tuyệt vời trong điều trị mụn,bạn nên thực hiện đắp mặt nạ tuần 2 đến 3 lần cho làn da khỏe và sạch mụn.
Thành phần dinh dưỡng của rau diếp cá

Diếp cá có tính kháng viêm, giúp sát trùng vết thương và phục hồi tế bào da hiệu quả. Chính bởi thế mà sử dụng mặt nạ diếp cá giúp trị mụn ẩn hiệu quả, sử dụng thường xuyên giúp thổi bay cá nốt thâm mụn, mang lại cho bạn làn da sáng, mềm mịn, trắng sáng hơn.

Rau diếp cá trị mụn

Dùng rau diếp cá trị mụn là một trong những tác dụng của rau diếp cá đối với da mặt và cũng là cách chăm sóc da được nhiều chị em tin tưởng. Mỗi khi mặt nổi mụn, bạn chỉ cần lấy vài chiếc lá diếp cá rửa sạch, giã nát, hòa thêm chút muối rồi đắp lên nốt mụn, rửa sạch sau 15 phút. Cách trị mụn bằng diếp cá có thể sẽ nhanh chóng giúp nốt mụn bớt sưng, đau. Không những thế, dùng rau diếp cá trị mụn còn giúp da hạn chế tình trạng thâm đen do mụn.

Có nên đắp mặt nạ rau diếp cá trị mụn hàng ngày?

Mặc dù có công dụng trị mụn, trắng da hiệu quả nhưng bạn không nên sử dụng hàng ngày. Làn da luôn cần thời gian để nghỉ ngơi, vì thế nếu sử dụng mặt nạ hay các phương pháp làm đẹp liên tục sẽ làm da không hấp thụ được các dưỡng chất, dần dần làm da bị yếu đi.

Mặt nạ diếp cá chỉ nên sử dụng từ 2 - 3 lần/tuần. Đồng thời, để tránh bị ăn nắng bạn nên áp dụng các biện pháp che chắn da khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

Làm mặt nạ trị mụn dưỡng da từ rau diếp cá

Mặt nạ rau diếp cá và mật ong

Mật ong là nguyên liệu được khá nhiều chị em lựa chọn trong việc chăm sóc da bởi độ lành tính của chúng, đặc biệt hơn là khả năng trị mụn hiệu quả bởi mật ong chứa chất kháng khuẩn, chống viêm.

Nguyên liệu

20 lá diếp cá

1 thìa mật ong rừng (bạn nên lựa chọn cẩn thận tránh chọn nhầm mật ong đường thì sẽ không phát huy được tác dụng)

Cách làm

Bạn giã nát diếp cá, hoặc xay nhuyễn sau đó chắt lấy nước cốt và trộn cùng 1 thìa canh mật ong nguyên chất. Rửa thật sạch da cùng nước ấm để lỗ chân lông giãn nỡ, sau đó bạn sử dụng cọ thoa hỗn hợp lên da.

Với công thức mặt nạ này, bạn nên đắp trước khi đi ngủ vì lúc đó làn da đã được nghỉ ngơi và có thể hấp thụ dưỡng chất nhiều nhất. Ngoài giúp trắng da, công thức này còn giúp da bạn trắng sáng hơn rõ rệt nữa nhé.

Mặt nạ rau diếp cá và nha đam

Nha đam thì ắt hẳn không còn là nguyên liệu xa lạ trong công cuộc làm đẹp của hội chị em phụ nữ nữa. Trong nha đam có chứa rất nhiều dưỡng chất, đồng thời cấp ẩm cho những bạn da khô nha.

Nguyên liệu

20 lá rau diếp cá.

100g lô hội.

Cách làm

Cắt bỏ vỏ, lấy phần thịt nha đam trộn chung với rau diếp cá, sau đó xay nhuyễn hỗn hợp. Bạn sử dụng cọ hoặc bông tẩy trang thoa hỗn hợp, rồi đắp chúng trong khoảng 15-20 phút. Rửa sạch lại da cùng với nước lạnh.

Với 3 công thức như trên, bạn có thể kiên trì đắp từ 2-3 lần/tuần, kết quả sẽ khiến cho bạn thích mê, cũng như làn da sẽ được cải thiện rõ rệt nhất mà không cần phải tốn quá nhiều tiền cho mỹ phẩm hay trị liệu đấy.

Mặt nạ diếp cá kết hợp cùng sữa tươi

Sự kết hợp hoàn hảo giữa rau diếp cá và sữa tươi sẽ mang lại giải pháp vô cùng hiệu quả dành cho làn da đang bị mụn và đang trong quá trình cải thiện làn da thêm sáng và mịn màng.

Nguyên liệu làm mặt nạ diếp cá sữa tươi

Rau diếp cá

Sữa tươi

Mặt nạ giấy

Cách làm mặt nạ diếp cá sữa tươi

Bước 1: Bạn rửa sạch rau diếp cá bằng nước muối loãng, sau đó đổ sữa ra một cái tô rồi đem chỗ diếp cá đấy ngâm vào đó cho tới khi lá diếp cá chuyển màu xanh nhạt.

Bước 2 : lấy lá diếp cá đã ngâm ra rồi xay nhuyễn, lọc lấy nước

Bước 3: Sử dụng mặt nạ giấy ngâm vào phần nước vừa lọc xong, đắp lên da tầm 10 - 15 phút.

Bước 4: Sau khi đắp xong thì  gỡ mặt nạ ra rồi rửa mặt với nước ấm, sử dụng loại mặt nạ này 2 lần/tuần để đạt được kết quả tốt nhất.

Ngoài ra, uống nước diếp cá có tác dụng gì?

Bạn có thể tự làm nước rau diếp cá trị mụn để đào thải độc tố từ bên trong, hỗ trợ điều trị mụn do rối loạn nội tiết. Bạn chỉ cần đem xay nhuyễn 200g diếp cá cùng chút nước, sau đó cho thêm 500ml nước vào và dùng ray lọc chắt lấy nước cốt, thêm chút đường cho dễ uống. Uống rau diếp cá trị mụn đều đặn sẽ giúp làn da bạn được cải thiện rõ rệt, đặc biệt vào thời tiết mùa đông lạnh và khô như hiện nay.

Tuyết Mai

Từ khóa: