Tổng đài: 0243 8356 700 | Email: hanoitv.online@gmail.com

Nguyên nhân tăng sắc tố da và cách để tránh nó
19/03/2021 17:03
(HanoiTV) - Những vết tăng sắc số trên da khiến nhiều phụ nữ lo âu. Vậy nguyên nhân do đâu và cách nào để ngăn chặn nó xuất hiện trên gương mặt bạn.

Nếu bạn nhận thấy một số mảng da sẫm màu hơn màu da bình thường, có thể do một vài lý do. Nó có thể được gây ra bởi một tình trạng cần được bác sĩ điều trị. May mắn thay, điều đó không phải luôn luôn như vậy. Sắc tố này có thể hoàn toàn vô hại và không có gì đáng lo ngại. Tuy nhiên, tốt hơn hết là bạn nên hỏi ý kiến ​​bác sĩ để đảm bảo rằng không có gì nghiêm trọng xảy ra.

Chúng ta nên tìm hiểu sâu hơn một chút và tìm ra lý do tại sao đôi khi chúng ta lại có những đốm đen này và có phương pháp nào để ngăn chặn những vết mảng da sẫm màu xuất hiện trên da mặt chúng ta.

Có một số loại sắc tố vô hại.

Nám da phổ biến ở phụ nữ hơn nam giới và nó được cho là do thay đổi nội tiết tố. Những thay đổi này có thể xảy ra, chẳng hạn như khi mang thai hoặc nếu bạn đang dùng thuốc tránh thai. Trong trường hợp này, vết nám sẽ tự biến mất sau khi bạn sinh con hoặc ngừng uống thuốc. Căng thẳng cũng có thể gây ra nám da.

Sự đổi màu da thường xuất hiện trên khuôn mặt, nhưng nó cũng có thể xuất hiện trên các bộ phận cơ thể khác. Nó không gây ra bất kỳ tác hại nào. Tuy nhiên, bạn có thể gặp bác sĩ da liễu nếu cảm thấy tự ti về nó và họ sẽ cho bạn biết cách điều trị.

Các đốm đen nám thường xuất hiện ở những người trên 40 tuổi. Các đốm đen có thể xuất hiện ở hầu hết mọi nơi trên cơ thể nếu bạn tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời, nhưng chúng vô hại. Điều này xảy ra do tia cực tím từ mặt trời ảnh hưởng đến melatonin, sắc tố tạo nên màu da của bạn và nó được sản sinh nhanh hơn. Khi bạn già đi, việc sản xuất melatonin cũng bắt đầu tự tăng lên.

Tăng sắc tố sau viêm là do da bị tổn thương hoặc viêm nhiễm. Nó có thể do mụn trứng cá, mụn nước hoặc bỏng gây ra và nó sẽ tự biến mất theo thời gian.

Có thể ngăn ngừa hoặc làm giảm sắc tố

1. Xem chế độ ăn uống của bạn :

Những gì bạn ăn có thể ảnh hưởng đến sức khỏe làn da của bạn. Đảm bảo rằng bạn đang ăn những thực phẩm bổ dưỡng. Nó có thể giúp ngăn ngừa tăng sắc tố bằng cách giảm thiểu tác động của căng thẳng tế bào do mất cân bằng nội tiết tố, nhiễm trùng và tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

Một số thực phẩm có thể giúp giảm sự xuất hiện của chứng tăng sắc tố là lựu, rau bina, cải xoăn và cà rốt. Chúng có thể cung cấp cho cơ thể bạn vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa và chất béo lành mạnh mà làn da của bạn cần. Uống đủ nước cũng rất quan trọng. Và tốt hơn hết bạn nên tránh đậu nành, hạt lanh và tỏi vì chúng có chứa estrogen.

2. Cố gắng không chạm vào da của bạn :

Bạn có thể muốn lấy vảy, nặn mụn hoặc gãi vết muỗi đốt. Tuy nhiên, bạn nên tránh làm những việc như vậy vì nó chỉ có thể làm tăng tình trạng viêm nhiễm, khiến các vết thâm xuất hiện trên da của bạn. Ngoài ra, cố gắng không chạm vào da bằng tay bẩn.

3. Bảo vệ bạn khỏi ánh nắng mặt trời :

Hạn chế thời gian tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và tránh ánh nắng trực tiếp. Bạn nên thoa kem chống nắng nếu bạn muốn ngăn ngừa da đổi màu, và bạn cũng có thể đội mũ và mặc quần áo để che da. Để giảm thiểu tác hại do tia UV gây ra, bạn cũng có thể sử dụng các loại kem dưỡng ẩm.

4. Sử dụng các sản phẩm tự nhiên :

Bạn có thể làm sáng các vùng tối trên da bằng các sản phẩm tự nhiên. Một số bằng chứng cho thấy rằng dầu chiết xuất từ dâu tằm, cũng như trà xanh, nghệ và chiết xuất đậu nành, có thể giúp cải thiện tình trạng của da và giảm sự xuất hiện của chứng tăng sắc tố.

Minh Hằng

Theo Bright Side

Từ khóa: tăng sắc tố danámchống nắngthâm mụn